jak to kiedys

Jak bede zaj**any kiedys kapusta (pewnie nigdy) to zrobię zawody w Międzyzdrojach w amfiteatrze kolo molo%-) mozemy w nastepnym sezonie zrobić \-)|-)

[...] / 8x27,5 / 8x27,5 6. Spider surl hantlami 3x10 8kg + aero 25 min Z rana ciężko było się zebrać na trening, chyba dzisiaj akurat przez pogodę, bo w Wawie lało z rana. Ale jak już zacząłem, to poszło bardzo fajnie, i nie było zamulenia ;-) Pompa jakby już się poprawiała, dzisiaj na prawdę była niezła. Siłowo powolutku też do przodu. No ale nie [...]

Ale w cholesterol pro masz też inne składniki :-) A co do pepkow, ja jakoś nie mam do nich przekonania. W domu leżą mi 4 fiolki MGF, bo kiedyś dostałem, ale totalnie nie mam pojęcia nawet na co to, jak brać itp.

Mario nerwy już są odblokowane, ale zanim znowu zaczną działać, może i rok czasu minąć. Potrzebna jest rehabilitacja, zabiegi itp. Ale brzuch mi się już zmniejszył, potrafię go też jako tako nspiac, już nie drży aż tak jak kiedyś, co Ci pokazywałem. Jest szansa, że to całkiem się cofnie, ale pewności nikt nie daje niestety.

Powiem CI Przemo ze jak ci znalezy na vacuum to lpeiej dużej kostki nie miec jka miałeś kiedyś, wiec trzeba się zastanowic w któa stronę isc :D

Ten brzuch już prawie tak zassany jak kiedyś. Widać jedynie, ze trochę te mięśnie zanikły ale expressowo się to poprawia :p

Powiem, Ci że też mam często szyję, okolice karku spietą. Często nawet nie s trening to powoduje ale np. Stres. Fizjo nakazał mi kiedyś rozciągac szyję, pokażę Ci w Łodzi jak. I rzadziej już mnie to spotyka, nawet dzisiaj sobie szrugsy zrobiłem, hehe

Na dwójki możesz wrzucić jeszcze żurawia. Ja w zasadzie robię tylko tyle. Czyli uginanie leżąc, siedząc, kiedyś klęcząc na innej siłce i żuraw. A no i uginanie stojąc z linką od bramy. No i wszystko to, gdzie pracuje też dwójka jak wykroki, bułgarski itd. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2019-11-04 15:18:09

[...] już serio wymaxowane. Przeważnie po 2,5kg do przodu, albo ciężar bez zmian, ale więcej powtórzeń. Mimo że brzuch ciągle rozyebany, do tego wypchany od żarcia, to proporcje jako tako zachowane. Mam nadzieję, że po redukcji będzie to lepiej wyglądało. https://zapodaj.net/images/a0492a8f6a249.jpg Jutro dość ciężki dzień się szykuje. Z rana boks, [...]

No, do 100kg tak, ale właśnie mówię - w Sopocie musiałbym w 100+. I wiesz, żebym miał możliwości jak kiedyś, to może i nadrobiłbym formą. Ale na takim babskim gównie, to nie wiem czy w ogóle przyzwoitą formę zrobię.

Jak wyjdziesz to obiecuje ze ja tez kiedys wyjde%-). Mocno trzymam kciuki

Jeśli masz na myśli blendowanie kury z ryżem to nie przejdzie... %-) Tym razem po prostu jak już nie będzie wchodzić, będę jadł kleik z izolatem, nawet kilka razy dziennie, bo to chyba najmniej odczuwam. Ewentualnie zrobię jeszcze jedno podejście do gainera, choć kiedyś zawsze leżał mi na kichach. Ale może zależy też od jakości? Nie wiem, akurat [...]

Nie wiem czemu, ale u mnie każdy szot w jakąkolwiek inna partię, niż dupa.konczy się stanem zapalnym. Sprzęt mam dobry, kiedyś co chwila stan zapalny teraz nic, więc to napewno nie wina środków, raz bark ustrzelilem to łapa jak u Valentino była :))

Ja znam jakosc squibba, kiedys jak mialem dobry kontakt z producentem, to tylko to lecialem. Uważam go dalej za najlepszy lab w PL obok andro i sody. Ale cena niestety troche odrzuca. A akurat slyszalem juz o podobnych akcjach i po squibba dhb, wiec tu serio nie ma wyjatkow.

Kiedyś piekłem właśnie, ale to jak Wojmir pisze 20 min jakoś zawsze. Nie pamiętam w sumie czy było lepiej. Ale może znowu spróbuję. Na duszenie 1,5h to czasu bym nie miał.

Ty, ale ja młodszy jestem %-) Nie wiem no ale coś w tym jest. Nie raz nawet tak z Sylwią rozkminiamy, że jak kiedyś się szło na chata, to cały dzień pod korek leciało, i luz, a teraz jeden posiłek, jakiś deser, i leżymy cały wieczór zapchani %-) No a jej orale przecież kich nie rozwaliły %-) A no i miło, że w tym spamie ktoś jeszcze formę oceni :-D

Przemo ty jak kiedyś brałeś lek NLPZ to pisałeś że ci po flakach jechało czy coś poj**ałem?

meta inj peterda. kiedys sam ją leciałem ale koniec koncow drogo mnie to wychodziło %-) Antka inj nie próbowałem nigdy. Jest jakas roznica w działaniu vs oralem? Apetyt jak ma siąśc to chyba czy na antku inj czy oral tak samo siadzie U mnie czy meta czy antek oral kilka dni i apetyt zerowy a brzuch wzdety. Na inj do ok 3 tygodni jest spoko. [...]

Progres jaki notujesz to jest kosmos. No i chyba nadal sporo mniejszym nakładem supli niz kiedys, jak widać da się:D

Ja raz w życiu miałem podejście do mety kiedyś na początku zabawy ale mi wyj**ało ciśnienie i po 2 tyg odstawiłem i nigdy już nie wróciłem, ale teraz jak estro mi nie statszne i Gino wycięte to kto wie xD ale to daleka przeszłośc. Antka mam sprawdzonego i dla mnie mega środek no ale może meta lepsza ale nie mam porównania ;)